某氏のたわごと

経営者の皆さんは、「30人31脚を即刻廃止すべきである6つの理由（女教師ブログ）」を一読して、今やっているばかげた研修をすぐにやめるようにしてください。あなたたちがやめないから、小学校までこんな被害が出ているのです。でもって、ある人は、社会に出たらそういうのが要求されるから必要とまでいいのです。違います。必要とされる社会は、民主的ではないのです。

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「罪を憎んで人を憎まず」という論理が世間一般に通りにくくなってる現状で、人格と行為を分離して考えられる人はいるのだろうか？と思う。行為の批判は、本当に人格の批判ではないのか？原因と結果が密接に関連しているように、人格と行為も密接に関連している。しかしながら、原因が「運が悪い」と言う理由で結果が出るときもある。だから、この場合は原因は不確定になる。密接に関連しているように見えて、実はそれほど密接ではない。だから、文章をゆるくかけば、行為の批判に見せかけて人格を否定することも可能だし、また受けて側も行為の批判を人格の批判と捉える傾向が高くなるのは仕方がないだろう。

僕の考えだと、人に理解されないなら、自分自身は人を理解できるような人になろうと考えるが、人に理解されない人たちすべてがそう考えてるわけではない。

■[コミュニケーション]キモイって言われて傷つきましたって泣くのって、自ら「オタク」を否定してなくね？
否定してません。誰が間違ってるといっても、僕は否定してないと思います。

追加 2009/11/29
[批評もどき]「キモい」についてみんなもっと真剣に考えるべきだと思う。 (風が吹けば本屋が儲かる)

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みんな嘘つきだ。俺のことに関心があるなどといっても、それは相手が一方的に俺をウォッチしているだけのことで、別に俺自身のことなどどうでもよいのだ。俺が如何に精神的窮地に陥ろうとも誰も俺を助けない。この社会にいる全員が俺を助けない。

みんな死ねばいい。この世など終わればいい。そうすれば千年の国がやってくるのだから。そうしないと、私は救われない。地上に、有限の他者に、救いなど決してありはしない。
http://d.hatena.ne.jp/scinfaxi/20090317

私は、人は人を救えるだけの力を持ち得ないと思ってるので、あまり誰かに助けてもらえなくても、それが当たり前だと思うことにしている。

実際問題、人を救いたいと思っても、なかなか難しく、結局は何もできずに終わることも多い。でも、何もできずに終わることがわかっていても、人は手を差し伸べてくれるとは思う。

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三木雄信さんが、またまたA4をキーワードとした書を出しました。「またA4？」と思われるかも知れませんが、現在「年金記録問作業委員会」委員もつとめる三木さんのこと、バージョンアップしているんだろうな、と思い購入したところ、やっぱり！のバージョンアップです。
　帯にはミクシィの笠原社長、書の冒頭には舛添要一さんからのコメントも掲載されていましたが、誰よりもプロジェクトを推進しよう、という強い意志のある彼のこと。「年金記録問作業委員会」でも恐らく、彼の力は発揮されているのではないか、と推測します。
　体型だったプロジェクトマネジメントツールに対する知識、経験に基づいた応用力、そして何より大事な強い意志。その３つを持ち合わせた、類い希な人材です。ぜひ、読んでみてください。
http://blogs.itmedia.co.jp/tooki/2008/09/a4-50b3.html

なるほど、そういう人が書いてるんですね。流し読みしてみたけど、科学的な説明はみんな正しいかどうか不明な感じだけど、仕事をする術として読むのなら良書じゃないかなと思う。まあ、タイトルどおり、何でもA4の情報量にしましょうっていう話になります。

たとえば、こんな感じのことが書かれています。

「睡眠の原則」とは、「今日できることは今日中に終えて、それ以外のことは明日やることと分類して今日は忘れる」ことです。
「A4脳が成功する！」P100より引用

なかなか簡単なようで難しいですが、くよくよ考えても事態はよくならないのなら、そういうことは明日まで忘れて、十分な休息（睡眠）をとりましょうというだけなんですが、まじめな人間ほどそうできない傾向にあるようで困ります。もちろん私は、まじめな人間です。

本当の前向きというのは、こういうことをいうと私は思います。がむしゃらにトップスピードでいつも走ってたら、いつか死にますからね。

A4脳が成功する! 三木 雄信

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配偶者がうつ病になったときにするべき、たった一つのことの以前のエントリーを読んだけど、的が少し外れていて不適切だと感じた。患者と一緒ならば、家族が説明を受けても受けなくても同じ診察料となる。1500円（３割負担、薬代別）ぐらいなのは再診で初診ならば3000円（３割負担、薬代別）ぐらいは必要。あと、家族にうつ病であると告げないなんてことは絶対にありえない(^^;調べたらわかるので、もうこのエントリーに関しては書かないよ。通常は患者と一緒に行ったほうが良い。

認知療法を勧めても、今の精神科に行ってたった数分話をして薬をもらうだけの診察を頑なに変えない。
カウンセリングを勧めたこともあったが一度も動いてくれないのであきらめた。
最近は元気になってきたので、負担にならないよう吟味したライトな読書療法用の本を渡しても、全然読まず。
そのくせTwitterで馴れ合いを展開しているのを見るとなんとも言えず、やるせなくなる。
相方がうつになったきっかけは確かに会社や仕事への不満だったろう。
でも、そこで折り合いをつける工夫をして来ずに数年以上こじらせてしまったのは相方の責任だと思う。
もはや自分の心身が優れない理由もわからないのだろう。
薬なんか飲んでも極論、治らないんだよ。
本人が回復しようと思わないと治らないんだよ。
というか、三十路でしょ？一番大事な時期に何をしているの？
http://anond.hatelabo.jp/20090103032255

認知療法は、再発には効果が認められるが治療と言う観点ではあまり効果がない。また、素人のあなたが認知療法を薦めてもそれを受け入れないのは当然である。治療に関しては、医者の言うことが一番正しくて、周りの親切な素人さんは間違ってることが多いからだ。
治療中においては、twitterをやることはできても、読書はできないという場合も多々存在する。
折り合いの工夫の辺りは、認知療法の範囲だと思われる。ただし、うまく折り合いをつけれたら病気にならなかったかどうかはわからない。相方の責任かどうかもはっきりしない。ある人は、配偶者がそうなったらあなたの責任だと言う人も出てくるだろう。単に価値観の相違に過ぎず、実際の責任の所在は治療には役に立たない
薬は、風邪薬と一緒で対処療法。あと、本人が心底治りたいと思っても病気ですので、そんな思いと基本的に関係ありません。

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「脳を増強する薬」合法化を主張する『Nature』論説をよんで、科学者がそんなのではダメな気がした。科学者の20％は使用してると言うのは本当なのかな？と思う。

リタリンについて以前調べたところでは、注意欠陥障害（ADD）の患者に処方した場合は、ハイになるとか気持ちが持ち上がるとか言う症状が現れず、注意散漫？なのが普通になる程度みたいです。今は禁止されてますが、難治性のうつ病（治りにくいうつ病、抗うつ剤が効かない場合に使用される）にもリタリンを処方されていました。この場合は、気分が普通になったり、少しハイになるようです。最終的には、リタリンをやめないとダメなのですが、減薬がうまくいかなかったり、乱用してしまう場合があるようです。

リタリンには、精神依存と肉体依存があります。あと耐性というものがあり、長期に飲み続けると同じ服用量では同じ効果が現れなくなり、同じ効果を得るためには服用量を増やさないとダメになるという特性があります。だから、自己コントロールすることは難しいのです。耐性の問題ですが、なぜか注意欠陥障害（ADD）場合は大丈夫のようです。

あわせて読みたい

• 現世サバイバル: リタリン依存問題
• 現世サバイバル:ほんとのプロの薬の使いかた
• 知っておきたい睡眠薬（睡眠導入剤）のまとめ

リタリンを飲むなら、知っておきたいこと John S. Markowitz Lindsay DeVane 山辺 克実

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「死にたい」 – 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake

希死願望（希死念慮）というのが良く分からない人も多いと思うので書く。食欲、性欲、睡眠欲のどれでもよいが、理性では制御できない欲望を持ったことはないだろうか？そういうのを想定してもらって、それに「死にたい」という状況を組み合わせていただきたい。本人が死にたいと本当は思ってなくても、何らかの原因で、生理的な要求で「死にたい」という気持ちになることをいう。ここにはいろんなパターンがあって、一番分かりやすいのは、状況をどう分析しても死ぬ必要なんかない状況下で、死にたいと思うことだ。この場合は、理性で論理的に考えれば、どうもおかしいということに気づく。しかしながら、大概の場合は現実が厳しく切羽詰った状況下で、「死にたい」となるため区別がつかないのである。

「死にたく」ないのに「死にたい」と思わせる症状が、希死願望（希死念慮）というものである。

あと、関係ないが、精神科の初診料は2500～3000円程度（健康保険）、再診は、1500円（健康保険）程度、薬代は別。

ツレがうつになりまして。 細川 貂々

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これに関する記事を２，３個読んでタイトルどおり感じた。11/20現在、Googleでタイトル名で検索すると10位以内に私が読んだ記事はヒットするようである。

人を救うには人を救えない絶望を知るべきなので、大いに絶望すると良いと思う。絶望してもなお、人を救いたいと思うのなら、それがあなたの真実であろうと思う。実際、人助けと言うものはたやすくできたりできるけど、実際に本当に救いたいとなるとこれはかなりのパワーがいるわけである。

人を救うことが大変だと言う事を悟って、人助けしない人もいるが、それはそれで仕方がなかろうと思うのだが、ただしその事を表立って言うことは恥ずかしい行為であることは最低限の人間としてのラインだと思う。

たとえばだけど、うつ病 – Wikipediaなどを読んでみればよいと思う。

うつ病では、6か月程度の治療で回復する症例が、60%ないし70%程度であるとされ、多くの症例が、比較的短い治療期間で回復する。しかし、一方では25%程度の症例では、1年以上うつ状態が続くとも言われ、必ずしもすべての症例で、簡単に治療が成功するわけではない。また、一旦回復した後にも、再発しない症例がある一方、うつ病を繰り返す症例もある。このように、様々な経過をとる可能性があることは認識しておく必要がある。

現実は、半年で70％の人しか治らない。厳しい現実だよね。

夜回り先生・水谷修のメッセージ2 生きていてくれてありがとう 水谷修

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